waktu tu saya tengah belek2 planner2 dan terjumpe planner islamic yang sangat bagus. dalamnya ada tertulis info2 dan petua-petua yang menarik.
dan yang paling menarik bagi saya mestila yang ada kaitan dengan buang2 lemak...hihihi...
ok2...dalam planner tu dia tulis macam ni,
Al-Quran telah mengajar kita menjaga kesihatan dengan melakukan amalan-amalan seperti berikut:
--> mandi pagi sebelum subuh atau sekurang-kurangnya satu jam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap ke dalam badan boleh mengurangkan LEMAK TERKUMPUL. kita boleh lihat orang yang mengamalkan mandi pagi kebanyakkannya tidak gemuk.
hihi...jadi pagi tadi saya pun mandi dan cuci baju seawal mungkin dengan harapan lemak dalam badan saya boleh berkurang. yela, ilmu tanpa amalan kan umpama pokok yang tidak berbuah...hihihi...jadi, sesiapa lagi yang nak kurangkan lemak, silalah mandi seawal mungkin. hihihi...di samping boleh kurangkan lemak, korang pun akan dapat pahala, sebab ikut sunnah-sunnah Rasulullah SAW..hihi...
No comments:
Post a Comment